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살균3

피부미용에 좋은 레몬의 효능 및 좋은 점 레몬은 비타민, 무기질, 인, 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 레몬은 그냥 드시기는 좀 어렵고 요리에 사용하시거나, 레몬즙을 뿌려 사용하는 경우가 많습니다. 레몬으로 레몬디톡스 다이어트를 하시는 분들도 주변에서 여럿 보았고, 차로 끓여 드시는 경우도 있습니다. 레몬의 좋은 효능 알아보겠습니다. 레몬의 효능 1. 피부미용 레몬에는 비타민C성분이 다량 함유되어 있어 피부를 검게 만드는 멜라닌색소가 피부에 침착하는 것을 방지시키고, 콜라겐의 생성을 촉진시키고 깔끔한 피부를 만드는데 도움이 됩니다. 레몬의 베타카로틴 성분은 우리몸의 활성산소를 제거하여 항산화작용을 하여 피부노화를 예방시키는데 도움이 됩니다. 2. 항암효과 레몬에는 리미노이드 성분이 암세포가 생성, 손상시키는 것을 방지하여주는 항암효과가 있습니다... 2021. 4. 22.
간에 좋은 쑥의 효능과 좋은 점 예로부터 쑥은 따뜻한 성질의 음식으로 '동의보감'에서 나와있을 만큼 좋은 한약재 및 식품입니다. 쑥은 우리 몸의 간을 보호해주는 역할을 하며, 고혈압을 낮춰주고, 비타민 성분이 함유되어 있어 우리 몸에 좋은 식품 중 하나입니다. 하지만, 쑥은 따뜻한 성질의 음식이라 몸에 열이 많거나 얼굴이 잘 달아오르는 사람은 피해야 하는 음식 중 하나입니다. 쑥의 효능 1. 간 보호 쑥은 우리 몸의 간을 개선해주는 효능이 있습니다. 쑥은 요즘 현대사회의 문제인 스트레스로 인해 흡연, 음주 등 손상된 간의 기능을 보호해주는 역할을 하며 기운을 북돋아 주는 좋은 식품입니다. 2. 고혈압 쑥은 우리 체내의 혈액을 맑게 해주는 역할을 해주고 섬유질이 함유되어 있어 고혈압을 개선해주는 역할을 합니다. 또한 쑥은 콜레스테롤을 제.. 2021. 4. 18.
감기예방에 좋은 계피의 효능 계피는 계수나무의 껍질을 말려 빻은 가루입니다. 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료 중 하나로써 시나몬은 약과, 수정과 등 향신료로 우리나라에서 쓰이고 있습니다. 계핏가루는 비타민B, 인, 철 등이 함유되어 있어 심장병, 감기, 생리불순, 생리통, 관절염 등에 효과가 있다고 합니다. 이번에는 계피에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 계피의 효능 1. 살균효과 계피는 살충효과가 있는 유지 놀 성분이 포함되어 있어서 소독용 알코올과 섞어서 보름 정도 숙성시킨 후에 소파나 이불에 뿌려주면 진드기 제거에 도움이 있으며 항균효과 또한 있어 각종 세균 제거에 도움이 됩니다. 2. 구취제거 계피는 살균효과가 있어 입냄새의 원인인 박테리아, 세균을 억제하는 효과가 뛰어나 입냄새 제거에 도움이 됩니다. 3. 식중독 .. 2021. 2. 26.