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윈도우10 최근에 사용한 파일 삭제 및 숨기는 방법

컴퓨터를 사용하다 보면 최근에 사용한 파일이 기록이 되더라고요. 이게 은근히 신경 쓰이고 불편한 감이 있어 없애보려고 마우스 우클릭을 했는데 삭제 버튼이 보이지 않더라고요. 그래서 보이지 않게 다른 폴더로 옮겨보아도 옮겨지지도 않고 해서 포스팅하게 되었습니다. 은근히 컴퓨터에 내 기록이 남는다는 게 찜찜하더라고요. 오늘은 윈도 10에서 최근에 사용한 파일 삭제하는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 탐색기 - 최근에 사용한 파일 컴퓨터 탐색기에 최근에 사용한 파일이 표시가 되어있습니다. 최근에 사용은 하였지만 다시 사용할 일이 없어 최근에 사용한 파일을 삭제하고자 합니다. 파일 메뉴 - 폴더 및 검색 옵션 변경 상단에 있는 파일- 폴더 및 검색 옵션 변경 메뉴를 선택하여 줍니다. 폴더 옵션 개인정보..

컴퓨터 2021.05.13

피로회복에 좋은 솔잎의 효능과 좋은점

솔잎에는 좋은 영양분이 많지만 도리어 과다 섭취할 경우 위장에 부담을 줄 수가 있고 철분흡수를 방해 함으로 권장량 섭취할 것을 추천드립니다. 또한 설사 증상이 심하여 과다 섭취 시 오히려 변비에 걸릴 확률도 높고, 임산부가 섭취 시 해로울 수 있기에 주의하셔서 섭취하시길 권장드립니다. 오늘은 솔잎의 효능에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 솔잎의 효능 1. 피로 해소 솔잎에는 우리 몸의 다급함, 초조함, 불안감 등을 진정시켜주는 신경안정작용 성분이 함유되어 있습니다. 스트레스의 완화와 현기증 개선에 도움이 되고, 만성피로 및 불면증으로 시달리시는 분에게는 솔잎을 꾸준하게 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 2. 다이어트 솔잎은 동의보감에서 허기와 갈증을 달래주는 효능이 있는 식품이며, 다양한 영양성분을 포함하..

24시 연중무휴 휴일 야간에 여는 약국 찾기

아플 때 굉장히 서럽습니다. 이럴 때 진통제나 다른 약들이라도 구비해두면 좋겠지만 그렇지 않을 경우 약국이라도 집이랑 가까워 약을 사러 가면 좋으련만 밤에 아플 때는 굉장히 서럽습니다. 요즘은 상비약들은 편의점에서 판매하는 경우도 많지만 그 이상으로 필요한 약은 약국에서 구매하셔야 하는 경우 24시간 연중무휴 휴일 야간에도 계속해서 약국이 문을 여는 곳이 있습니다. 아기들이나 어린이들이 있는 집안은 이 시스템을 꼭 알아두고, 약국의 위치를 먼저 파악 및 메모해두시는 것이 좋겠습니다. 거의 약국은 밤 10시면 문을 닫는 것으로 알고 있는데 이 사이트를 알고 나서 한 번만 검색해보시면 자기 주변에 어느 약국이 문을 열었는지 확인이 가능하십니다. 방문 전 꼭! 약국에 전화하고 방문하세요. 검색사이트 - 휴일지..

안내 2021.05.10

머지포인트 롯데마트 입점확정

머지 포인트 롯데마트 입점이 확정되었습니다. 조건은 이마트와 동일한 조건으로 일 2만 원/달 10만 원으로 책정되었습니다. 홈플러스처럼 일 5만 원이었으면 좋았겠지만은 그래도 롯데마트도 입점이 확정되었습니다. 롯데마트 머지 포인트 입점 롯데마트 '머지 포인트 입점!'이 완료되었습니다. 머지플러스를 통해 롯데마트에서 20% 즉시 할인을 받을 수 있었네요. 롯데마트 좋은 품질과 가격의 상품, 고객 체험형 매장 콘텐츠 등, 롯데마트는 고객을 위해 가장 좋은 답을 제시합니다. 롯데마트 사용범위 우리 동네 모든 대형 유통사에서 머지 포인트를 사용해보세요! 롯데마트는 하루 최대 2만 원 / 한 달 동안 최대 10만 원의 머지 포인트를 사용할 수 있습니다. 기간 한정 이벤트 기간 한정 이벤트로 4월 30일까지 머지플..

붓기제거에 좋은 늙은호박의 효능과 좋은점

늙은 호박은 표면이 황갈색이며 상처가 없는 것이 좋습니다. 무겁고 골이 깊이 파인 것이 좋은 것이며, 호박 표면에 하얀 분가루가 많이 있는 것이 잘 익은 호박입니다. 호박의 효능 1. 붓기 제거 및 콩팥 강화 늙은 호박은 붓기를 제거하는데 좋은 식품입니다. 호박의 당질 성분은 소화흡수 능력을 끌어올려 소화가 되지 않아 발생되는 붓기를 예방해주는 효과가 있으며, 콩팥기능을 강화시켜주어 수분과다로 생길 수 있는 붓기를 제거해주는 효능이 있습니다. 2. 눈의 피로 늙은 호박에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 이 베타카로틴은 우리 체내에 흡수될 시에 비타민A 성분으로 전환이 되기 때문에 눈의 피로를 해소해주는 역할을 하며 야맹증에도 도움이 됩니다. 3. 다이어트 호박은 빵이나 쌀밥에 비해 칼로리..

피부미용에 좋은 고구마의 효능 및 좋은점

날씨가 추운 날 생각나는 군고구마나 밥 대신 먹는 고구마, 별미로 먹는 고구마 등 언제 먹어도 맛있는 고구마는 우리 몸에 좋은 기능을 해주는 고마운 식품입니다. 이 고구마의 효능에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 고구마의 효능 1. 피부미용 및 노화방지 고구마는 비타민C 성분이 잘 갖추어져 있어, 주근깨 및 기미를 개선시켜주는 미백 기능이 있습니다. 고구마는 하루에 한 개만 먹어도 비타민C 성분이 일일 권장섭취량을 충족시킬 정도로 비타민C 성분이 풍부하여 노화나 피부미용에 좋은 역할을 합니다. 2. 시력 건강 고구마는 비타민A 성분이 풍부하여 시력 건강에 좋은 역할을 합니다. 고구마를 꾸준하게 섭취하시는 분은 눈의 망막에 있는 감광 색소 로돕신의 재생을 도와 시력을 건강하게 만들어 주고, 시력보호, 안..

다이어트에 좋은 감자의 효능 및 좋은점

감자는 우리에게 있어서 없어서는 안 될 만큼의 중요한 영양소 공급원 중 하나입니다. 그만큼 많이 먹기도 하고 우리 식탁에서 흔하게 볼 수 있는 반찬이기도 하면서, 별미이기도 합니다. 감자의 요리로는 해쉬 포테이토, 감자튀김, 감자수프, 감자채 볶음, 감잣국 등 우리가 쉽게 접할 수 있습니다. 오늘은 감자의 효능 및 좋은 점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 감자의 효능 1. 다이어트 감자는 다이어트에 좋은 식품으로 많이 알고들 계실 겁니다. 감자는 100g당 55kcal라는 열량을 가지고 있어 칼로리가 낮아 부기 제거에도 도움이 되고, 소량으로도 포만감을 느끼게 해 주고 영양성분이 다량 함유되어 있어 다이어트에 좋은 식품입니다. 2. 콜레스테롤 감소 감자에는 펙틴 성분이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 ..

건강관리 2021.05.05

윈도우 잠금배경화면 변경하는 방법

컴퓨터를 자리비움을 비울 때 잠금화면을 걸어 두거나 화면보호기를 통해 암호를 걸어 놓고 가시는 사무원분들이 많은 것으로 알고 있습니다. 윈도에서 지원하는 잠금화면 배경화면 이제 너무 식상하지 않나요? 이럴 때 잠금화면의 배경화면을 변경하는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 개인설정 바탕화면의 마우스 우클릭을 눌러 '개인설정' 탭으로 이동하여 줍니다. 개인설정 - 잠금화면 개인설정 창에 왼쪽에 있는 '잠금 화면'탭으로 이동하여 주면 '잠금 화면'의 배경을 변경할 수 있도록 되어 있습니다. 현재 설정되어 있는 것은 식상한 Windows 추천 항목이네요. Windows 추천에서도 다른 사진 선택 Windows추천 탭에서도 기본 사진 말고도 다른 사진을 클릭해 '잠금화면'의 사진을 변경할 수 있습니다. ..

컴퓨터 2021.05.04

골다공증 예방에 좋은 깻잎의 효능 및 좋은점

고기에 쌈싸서 먹을 때면 대한민국 기준으로 상추와 깻잎이 우리 식탁에 빠지지 않고 나오게 됩니다. 이 깻잎은 향도 좋고 식감도 좋아 우리나라 반찬에도 많이 사용되는데요. 저는 깻잎장아찌로 밥한그릇 뚝딱 할 수 있을 정도로 좋아하는 식품 중 하나인데요. 하지만 깻잎에는 칼륨성분이 함유되어 있어 과하게 섭취하실 경우에는 배변활동의 저하를 가져 올 수 있으며, 신장질환을 가지고 있는 환자분 같은 경우는 좋지 않은 식품입니다. 오늘은 골다공증 예방에 좋은 깻잎의 효능 및 좋은 점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 깻잎의 효능 1. 골다공증 예방 깻잎은 칼슘 성분이 가득한 식품입니다. 우리가 잘 알고 있는 시금치보다도 칼슘성분이 5배가량 많은 식품으로 우리 몸의 뼈를 보호하고 튼튼하게 만들어 주어 골다공증을 예..

건강관리 2021.05.03

암예방이 가능한 홍시의 효능과 좋은 점

홍시는 칼로리가 100g당 66kcal밖에 나가지 않는 과일입니다. 당도보다도 칼로리가 낮은 편해 속해 다이어트에 도움이 되는 과일 중 하나입니다. 다이어트에 좋은 과일이기도 하지만, 다량 섭취할 시에 변비가 걸릴 수 있으니 가운데 하얀 심을 제거하고 적당량 섭취하시는 것을 권장드립니다. 오늘은 건강에 좋은 홍시의 효능 및 좋은 점에 관해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 홍시의 효능 1. 암 예방 홍시에는 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 있어 암의 원인인 활성산소를 제거하여 주는 항산화 작용을 함으로써 암을 예방하 시키는데 도움을 줍니다. 또한 홍시에는 베룰린산이라는 성분은 항종 양 효과에 입증이 되어 암세포의 크기를 축소시키고, 전이를 막아주는데 도움이 되는 것으로 나와있습니다. 2. 피로 해소 홍시는 각..

건강관리 2021.05.02