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윈도우10 녹화하는 방법 컴퓨터를 사용하다 보면 동영상 녹화를 해야 할 때가 종종 있습니다. 자주 사용하는 방법은 아니지만, 프로그램 이상으로 주변 지인에게 문의를 할 때, 프로그램 설명시, 누군가에게 강의를 해야 할 때 동영상 녹화를 종종 씁니다. 사진보다 동영상이 더 명확하게 알아볼 수 있으니까요. 이번에는 윈도 10에서 동영상 녹화하는 법에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 시작 메뉴 - 게임 바 시작 메뉴에서 게임 바를 치시면 게임 바 설정 창으로 이동합니다. Xbox Game Bar Game Bar 설정 메뉴에서 위의 Game Bar 버튼을 활성화하여 줍니다. Window 키+G Game Bar 설정창을 열려면 키보드에서 [Window 키+G]를 눌러 줍니다. 녹화하기 [Window키+G]를 누르면 다음과 같은 창이 .. 2021. 2. 20.
피부미용에 좋은 아보카도의 효능 2월 말이지만 아직까지 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있네요. 건강을 챙기시려면 건강한 생활패턴과 식습관을 가지시는 게 중요합니다. 오늘은 다이어트에도 좋으며 세계 10대 슈퍼푸드라 불리는 아보카도에 대해서 알아보고자 합니다. 요즘 TV나 외부 매체들을 통해서 아보카도 요리 및 섭취방법 또한 잘 나와있습니다. 조금 큰 마트나 대형마트에 가면 아보카도를 쉽게 만나 볼 수 있습니다. 그만큼 우리에게 친숙하게 다가온 만큼 많이 섭취하시길 바랍니다. 숲의 버터라고 불리는 아보카도에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 아보카도의 효능 1. 피부미용 효과 아보카도는 비타민E,베타카로틴, 알파카로틴과 단일 불포화 지방산 성분이 포함되어 피부 건강을 좋게 하는데 역할을 합니다. 또한 미네랄이 풍부하여 피부미용에 효과가 좋습니.. 2021. 2. 20.
내 아이피 주소(IP)주소 확인하기 컴퓨터는 각자 고유의 주소를 가지고 있습니다. 그것이 바로 내 아이피 주소입니다. 자주 사용하지는 않지만 꼭 필요한 경우가 있을 겁니다. 물론 평생 쓰지 않는 분들도 계시겠지만, 알아두시면 유용할 정보라 생각이 들어 이렇게 포스팅을 하게 되었습니다. 본인이 사용하는 컴퓨터 아이피는 외부로 노출시키는 것은 바람직하지 않다고 생각합니다. 이것을 악용하여 범죄에 노출될 수 있기 때문에 제 포스팅에서도 모자이크 처리를 하게 되었습니다. 이번에는 내 아이피(IP) 주소 확인하는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 명령 프롬프트 창 열기 시작 버튼을 눌러 CMD를 입력하시거나 명령 프롬프트를 입력하시어 창을 열어 주시면 되겠습니다. 명령 프롬프트 창 입력 대문자, 소문자 상관없이 IPCONFIG라고 입력해 .. 2021. 2. 19.
다이어트에 효과적인 커피의 효능과 부작용 커피는 우리 일상생활에서 쉽게 찾아서 마실 수 있습니다. 요즘에는 커피전문점들이 곳곳에 골목마다 생길 정도로 많이 있습니다. 집 앞에 나가기만 해도 커피전문점이 눈에 띄게 많은걸 볼 수 있네요. 그만큼 우리나라 사람들도 커피를 많이 마시는 걸로 볼 수 있겠네요. 현대사회에서 커피는 득과 실이 존재합니다. 이 글을 통하여 커피의 득과 실에 관해 알아보는 시간이 되었으면 좋겠습니다. 커피의 효능 1. 다이어트 효과에 좋다 커피는 신진대사를 증진시켜 체중감량에 도움이 됩니다. 카페인 성분이 신체의 에너지 소비량을 올리고 글리코겐보다 우선적으로 피하지방을 에너지로 변환하는 작용을 합니다. 2. 혈압 강화 효과 커피는 최대 최소혈압 0.4mmHg, 최대혈압 0.6mmHg 를 내려가게 합니다. 3. 위암 예방 커피.. 2021. 2. 19.
작업표시줄 아이콘 표시하기 컴퓨터를 사용하다 보면 작업표시줄에 고정으로 놓고 사용하는 프로그램들이 많이 있습니다. 저 같은 경우는 카카오톡을 자주 사용하다 보니 이 기능을 알게 되었고 여러분들께 공유하고자 합니다. 이 기능을 통해 자주 사용하지 않는 프로그램들은 숨기고 자주 사용하는 프로그램들을 작업표시줄에 아이콘을 표시함으로써 일의 효율성을 증가할 수 있을 것 같습니다. 이번에는 윈도10 작업표시줄에 아이콘 표시하는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 작업표시줄 상태 지금 현재 제가 사용 중인 작업표시줄입니다. 윈도 10 기본 설정 상태이므로 볼륨과 네트워크 아이콘밖에 보이지 않습니다. 저는 여기서 제가 추가하고 싶은 카카오톡 아이콘을 추가하도록 하겠습니다. 작업표시줄 아이콘 추가 마우스로 ∧버튼을 눌러 지금 사용하고 있.. 2021. 2. 18.
딸기의 효능과 좋은점, 부작용 겨울철에 맛있는 딸기가 많이 나오고 있습니다. 지금 시기가 제철이기 때문에 당도도 더 높고 가격도 저렴하여 많이 찾게 되는 과일 중 하나입니다. 딸기는 비타민C와 안토시아닌 성분이 많아 저렴한 가격임에도 불구하고 몸의 건강을 지킬 수 있습니다. 복숭아나 망고 같은 과일은 알레르기가 있으신 분들도 많이 있으실 텐데요. 딸기 같은 경우는 누구나 남녀노소 가리지 않고 사랑받는 과일이죠. 그래서 더 제철에 찾게 되는 것 같습니다. 하지만 부작용도 있는데요. 부작용은 아래 내용을 참고하시고 딸기를 섭취하시길 바랍니다. 집 앞 마트에서 편하게 구입할 수 있는 딸기! 맛도 좋고 건강에도 좋은 딸기의 효능을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 딸기란? 딸기는 칠레와 북미의 두 야생 딸기의 잡종입니다. 딸기의 영양성분은 수분 .. 2021. 2. 18.
윈도우10 화면보호기 설정방법 사무실에서 컴퓨터를 하다 보면 잠시 자리를 비울 일이나 볼일을 볼 때 주변의 시선에서 자유로울 수 있습니다. 컴퓨터의 전력 소모를 줄일 수도 있고요. 장시간 자리를 비우다 보면 내가 사용했던 프로그램들의 너저분하게 창이 올라와있었다면 화면보호기를 사용하여 보다 깔끔하게 사용할 수 있습니다. 이번에는 윈도 10 화면보호기 설정 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 개인 설정 윈도우 화면 내에서 마우스 우측 클릭! 하여 개인 설정 탭으로 이동하여 줍니다. 잠금 화면 - 화면보호기 설정 개인 설정 탭으로 이동하면 좌측에 잠금 화면 - 화면보호기 설정으로 들어가 줍니다. 화면보호기 설정 - 3차원 텍스트 다음과 같이 화면보호기 메뉴 (3차원 텍스트, 리본, 비눗방울, 빈 화면, 사진, 춤추는 다각형) 들이.. 2021. 2. 17.
윈도우10 야간모드 사용하기 윈도 10 크리에이터 버전 이상을 쓰고 계시다면 야간모드를 지원합니다. 이 기능은 블루라이트 차단 기능으로써 밤중에 불을 꺼두고 컴퓨터를 하시는 분에게 유용하게 사용될 것이라고 생각합니다. 컴퓨터 모니터를 오래 보고 있으면 눈의 피로도도 높아질뿐만 아니라 시력도 나빠지겠지요 이때 야간모드를 사용하는 것을 권장드립니다. 저도 컴퓨터 앞에 오래 앉아있고 해서 눈이 좀 나빠졌는데 야간모드를 사용하여 눈의 피로도를 조금 줄인 것 같습니다. 이번에는 윈도우10 야간모드 사용하는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 작업표시줄 우측 알림 작업표시줄 제일 우측에 있는 알림 버튼을 클릭하여 줍니다. 야간모드 설정 알림 설정 버튼을 누르면 여러가지 메뉴 중 야간 모드 아이콘에서 마우스 우측 클릭을 하여 설정으로 이동.. 2021. 2. 16.
윈도우10 화면 정렬 쉽게하기 컴퓨터를 하다 보면 여러 작업들로 인해 한 화면에 여러 개의 창을 띄워놓고 작업하는 경우가 많습니다. 저 같은 경우도 인터넷 하나 키고 동영상 키고 엑셀 키고 다중작업을 하다 보면 창이 정렬하기가 쉽지 않은 경우가 많습니다. 화면을 다중으로 모니터에 맞게 꽉 찬 화면으로 정렬하는 방법을 알아보고자 합니다. 윈도 10에서 화면 정렬 쉽게 하는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 바탕화면 다중작업 다음과 같이 다중작업을 할 시에 프로그램들이 정렬되지 않은 모습입니다. 한 개씩 크기를 늘려주거나 줄여주거나 여간 귀찮은 일이 아닐 수 없습니다. 윈도키+화살표 창을 선택한 후 자신의 키보드 윈도키+화살표를 눌러 주시면 되겠습니다. 바탕화면 정렬 1 저는 프로그램 4개를 사용하고 있어 각각 4개의 분할화면으.. 2021. 2. 15.